ホワイトルマンはシミ・そばかすに効く第3類の医薬品、30日間全額保証で76%割引の公式サイトがお得でオススメ。

シミ・そばかす・日焼けが気になるあなたには、飲んで効くシミ対策の『ホワイトルマン』がおすすめ!
医薬品だから、効果の実感力が違う!効果的な飲み方・タイミング・成分・副作用などについてご紹介します。

ホワイトルマン シミ・日焼けの医薬品は飲み方が重要!その成分は

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ホワイトルマンは医薬品!飲み方のポイントは?

1回2カプセル1日2回の飲み方が効果的

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シミに飲んで効く医薬品『ホワイトルマン』の飲み方は、朝晩1日2回、1回2カプセルです。1日分4カプセル中に、ビタミンCが1200mg、ビタミンEが100mg、ビタミンB2が10mg含まれています。

厚生労働省による健康のための各ビタミンのそれぞれの1日の摂取量目安

  • ビタミンC 100mg
  • ビタミンE 6mg (上限650mg)
  • ビタミンB12 1.1mg

これはあくまで健康を維持するために最低限必要とされる量。シミ・そばかす・日焼けを美白するためには、もっと多量に摂取する必要があります。

美容に効果的な摂取量目安

  • ビタミンC 1000mg
  • ビタミンE 15mg
  • ビタミンB2 2.4mg

ホワイトルマンは1回2カプセルを1日2回飲めば、シミ・そばかす・日焼けを美白するのに十分効果的な量を摂取できます。

飲み方のタイミングは食後がおすすめ

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飲み方のタイミングは、食後が一番おすすめです。

ホワイトルマンのシミ・そばかす・日焼けの悩みに効果的な成分は、ビタミンC・E・B2といったビタミン類。ビタミン類は食べ物と一緒に消化吸収されるため、食後30分以内に飲むことで効率よく摂取できます。

医薬品によっては食前や食間に飲むものもありますが、ホワイトルマンはビタミン類の医薬品なので、食後に飲む飲み方が効果的です。朝食後と夕食後にそれぞれ2カプセルずつの飲んで、美白効果を高めましょう。

ビタミンEは牛乳と一緒に飲むと吸収率がアップする

ホワイトルマンを飲む時は、基本的には水かぬるま湯で飲む飲み方でOKです。ですが、より効果的に飲みたい方は、牛乳と一緒に飲むのがおすすめです。ホワイトルマンの主要成分でもあるビタミンEは、牛乳で飲むと体への吸収率がアップするといわれています。

吸収率が高ければ、それだけ効果も期待できるということ。牛乳が苦手でなければぜひ試してみましょう。

毎日継続して飲む飲み方が重要

ホワイトルマンの効果的な飲み方のために最も重要なことは、毎日継続して飲み続けることです。ホワイトルマンは医薬品ではありますが、頭痛薬のように飲んだらすぐ効く医薬品ではありません。

今日飲んだから、明日にはシミ・そばかす・日焼けが消えている、などという即効性の美白効果はありません。飲み続けることにより、少しずつ効果が期待できる医薬品です。

サプリメントのようにゆっくりジワジワと効果があらわれてきますが、医薬品ですのでサプリメントよりも配合量や吸収率が高く、美白効果が期待できます。きちんと飲み続けている愛用者は、早い人で1ヵ月、平均で3ヵ月くらいで美白効果を実感できることが多いようです。

毎日コツコツと継続して、気になるシミ・そばかす・日焼けを内側から美白しましょう。

ホワイトルマンの効果が出ない飲み方は?

一度にまとめて飲む飲み方はNG

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ホワイトルマンの1日分の量を、一度にまとめて飲む飲み方はNGです。

正しい飲み方は1回2カプセルを朝晩1日2回ですが、例えば朝飲み忘れたからといって夜にまとめて4カプセル飲む飲み方をしていると、効果が半減してしまいます。ホワイトルマンに配合されているビタミンCとB2は水溶性のビタミンのため、体内にためておくことができません。

一度にたくさん摂取しても、必要以上の量は尿となって排泄されてしまい、使われることなく無意味なものとなってしまうのです。また、これらのビタミンは数時間しか血中に留まることができないため、1日1回だけの摂取ではあまり効果が期待できません。

もし朝飲み忘れたら、昼食後に2カプセルと夕食後に2カプセルを飲みましょう。

飲み方の量が少ないのはNG

美白効果を期待するなら、飲み方の量が少ないのはNGです。

例えば1回1カプセルしか飲まなかったとしても、健康のために必要なビタミンC・E・B2の所要量は摂取できますが、肝心なシミ・そばかす・日焼けを美白するための必要量には届きません。

ホワイトルマンを飲む目的が健康のためだとしたら問題ありませんが、ほとんどの人がシミ・そばかす・日焼けへの美白効果を期待しているはずです。1回2カプセルを1日朝晩2回を必ず毎日飲み続けましょう。

飲み過ぎはNG

シミ・そばかす・日焼けを早く美白したいからといって、量を増やして飲む飲み方はNGです。

ホワイトルマンに配合されているビタミンCやB2は、一度にたくさん摂取しても、必要以上の量は尿として排泄されてしまうため意味がありません。また、主要成分のビタミンEは油溶性のビタミンなので体内に蓄積されますが、摂りすぎると過剰症として、血液が止まりにくくなることが知られています。

最近ではビタミンEの過剰摂取が骨量を減らし、骨粗鬆症のリスクを高める可能性があると言われています。早く効果を出したい気持ちはわかりますが、必ず用量を守って飲む飲み方をしましょう。

食前や食間のタイミングの飲み方はNG

ホワイトルマンの正しい飲み方のタイミングは食後です。

胃に刺激がある成分は入っていませんが、ビタミンCが豊富に配合されていることもあり、食前や食間などのお腹が空いているタイミングで飲むと、人によっては胃が荒れてしまうことがあります。胃の弱い人は特に、飲み方のタイミングに気をつけましょう。

また、ビタミン類は食事と一緒に摂取する方が吸収率が高まります。必ず食後30分以内に飲むように心がけましょう。

コーヒーや紅茶と一緒に飲む飲み方はNG

ホワイトルマンに配合されているビタミンCは、コーヒー・紅茶・緑茶・ウーロン茶などのカフェインを含む飲み物と一緒に飲むと、排泄されてしまうと言われています。

厳密に言うと、カフェインにビタミンCを壊す作用があるわけではなく、カフェインによる利尿作用で排泄を促されるようです。摂取したビタミンCが全て排泄されるのではなく、必要以上の量が排泄されるということですが、せっかく大量摂取したビタミンCが、不要と見なされて排泄されてしまっては元も子もありません。

そこまで影響はないかもしれませんが、あえて排泄のリスクがある飲み物と一緒に飲むことは避けた方が無難でしょう。お茶の中でも、麦茶やルイボスティー、ノンカフェインのハーブティーなら問題ありません。また、牛乳と一緒に飲むとビタミンEの吸収率が高まるそうなので、そんな飲み方もおすすめです。

医薬品のホワイトルマンは成分がスゴイ!

医薬品だから効果がちがう!

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ホワイトルマンはシミに飲んで効く医薬品。世の中には美白サプリメントの商品も溢れていますが、医薬品とサプリメントでは効果が全く違います。

医薬品の定義

『医薬品とは国が定める薬機法によって定められたもので、治療や予防に使用されることが目的とされているものです。』一方、サプリメントの定義はというと、実はサプリメントには行政的な定義がありません。

ビタミンやミネラルなど健康の維持増進に役立つ特定の成分を濃縮し、錠剤やカプセル状にしたものを一般的にサプリメントと呼びます。つまり、医薬品とサプリメントの決定的な違いは、医薬品は国によって効果が認められたものであり、サプリメントはそうでないものということ。

実際に、できてしまったシミ・そばかすをきちんと解消することは、医薬品にしかできません。

効果が期待できる順番

医薬品

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医薬部外品

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一般の化粧品

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サプリメント

化粧品や医薬部外品でもシミ対策をうたった商品は多く存在します。ですが、シミは角質層の一番奥にあるメラノサイトの活動が影響しているため、肌表面から塗るアプローチでは有効成分を届けるのが難しいのが現状です。

また、サプリメントによる美白は、医薬品と比べて成分量が少ないため、シミへの効果は期待できません。シミ・そばかす・日焼けを本気で美白したいなら、サプリメントよりも医薬品を選ぶのがおすすめです。

ビタミンCでシミの元凶をブロック!

シミの原因のはじまりは、もともと無色透明なメラニンの元が、酸化酵素のチロシナーゼにより黒色のメラニン色素へ変化してしまうこと。肌が紫外線の強い刺激を受けると、肌自らを守るために指令が出て、チロシナーゼを活性化しメラニン色素を発生させるのです。

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メラニン色素は、肌がこれ以上紫外線ダメージを直撃しないように守るための、いわば遮光カーテンのようなもの。肌色を黒く変化させることで、自らを守ろうとする防御システムなのです。

ですが、この黒色メラニン色素がシミ発生のきっかけに。シミを作りたくないのなら、このシステムをブロックする必要があります。

そこで登場するのがビタミンC。ビタミンCにはチロシナーゼ活性を抑制する作用があり、無色透明なメラニンの元から黒色メラニン色素への変化をブロックします。ホワイトルマンにはビタミンCがたっぷり1200mg配合されています。

ビタミンEがメラニン色素を還元!

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ビタミンEは抗酸化ビタミンの代表格。つまりビタミンEには、酸化酵素であるチロシナーゼによって黒色化したメラニン色素を、抗酸化作用により還元し、もとの無色透明な姿に戻すチカラがあるというわけです。

ホワイトルマンにはビタミンがたっぷり1200mg配合されているため、それだけでもメラニン色素の発生をかなり防ぐことができます。ですが、ビタミンCだけでは抑えきれず発生したメラニン色素をビタミンEが還元し、徹底的にシミや日焼けをブロックするというわけです。

ビタミンCとEの相乗効果がすごい!

ビタミンEの効果は、メラニン色素の還元だけではありません。その強い抗酸化力により、チロシナーゼ活性を抑制するためにチカラを使い果たしたビタミンCをも還元し、エネルギーチャージ。

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再びビタミンCが本来のチカラを取り戻し、活性酸素を無害化できるようになるのです。ホワイトルマンはビタミンCとEの素晴らしい相乗効果に注目し、同時に摂取すできるよう配合しています。

ビタミンB2がターンオーバーを促進!

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肌が紫外線を浴びると、チロシナーゼが活性化しメラニンが黒色化します。そして、黒色化したメラニン色素は表皮に拡散されます。日焼けで肌色が黒くなるのはこのためです。

表皮はターンオーバーにより常に生まれ変わり、黒くなったメラニン色素もやがて角質とともに排泄されます。ターンオーバーサイクルは、若い人では28日周期。約1ヵ月後には日焼け後の肌の黒さがかなり落ち着きます。

ですが、加齢とともにターンオーバーサイクルが遅くなり、中高年になると60日周期くらいに。ターンオーバーサイクルが遅れると、メラニン色素が排泄されず、シミが定着しやすくなってしまいます。

シミを定着させないためには、ターンオーバーサイクルの改善が不可欠。ホワイトルマンは、ターンオーバーを促進する作用のあるビタミンB2を配合し、シミの定着を防ぎます。

ホワイトルマンの副作用は?

副作用について

ホワイトルマンは第3類医薬品。副作用は滅多にあらわれない商品ですが、医薬品なので副作用が出る可能性がないとは言い切れません。

もしあるとしたら、吐き気や嘔吐です。深刻な副作用はありませんが、万が一吐き気や嘔吐があった場合は直ちに服用を中止し、医師または薬剤師に相談しましょう。

飲み合わせの注意点

ホワイトルマンはビタミンE高配合の医薬品です。他のビタミンE含有商品との併用は気をつけましょう。

食品に含まれる程度の量のビタミンEなら、気にしなくても大丈夫です。

過剰摂取に注意

早く効果を実感したいからといって、飲む量を増やすのはNGです。ビタミンE過剰症になる危険性があります。

ビタミンEの過剰症としては、血液が止まりにくくなること。ケガをした時に血液が止まりにくいと危険です。

また、最近の研究によると、ビタミンEの過剰摂取は骨量を減らし、骨粗鬆症のリスクを高める可能性があると言われています。ビタミンEは不足すると健康を害しますが、摂りすぎも要注意です。ホワイトルマンは医薬品なので、必ず用法用量を守って飲みましょう。

アレルギーがある人は成分チェックを

ホワイトルマンにはアレルギーが出やすい成分は入っていません。ビタミンC・E・B2と、いくつかの添加物でできています。もしアレルギーが気になるなら、成分一覧表でチェックしてください。

成分一覧表

  • アスコルビン酸(V.C) 1200mg
  • コハク酸d-α-トコフェロール(V.E) 100mg
  • リボフラビン(V.B2) 10mg

添加物として部分アルファー化デンプン、乳糖水和物、メチルセルロース、ステアリン酸マグネシウム、カプセル本体に着色料(酸化チタン)、プルランを含む。

ホワイトルマンの口コミ

ホワイトルマン 口コミ
35歳

シミやそばかすが気になりはじめ、シミに飲んで効く医薬品というキャッチフレーズに惹かれ、ホワイトルマンを試してみることに。まだ1ヵ月ですが、気のせいか何となくうっすらとしてきた気がしてます。3ヵ月くらいが実感の目安ということなので、3ヵ月は続けてみたいと思います。

ホワイトルマン 口コミ
42歳

昔海で日焼けしたせいか、肩のシミがすごくて気になっていました。3ヵ月飲み続けて。やっと少し気にならなくなってきました。長年の年季が入ったシミなので、時間がかかるのかもしれませんが、今後のシミ予防のためにも気長に続けてみたいと思います。

ホワイトルマン 口コミ
50歳

返金保証付きの定期コースで申し込みをして正解でした。顔にあった、できて間もない薄いシミは1ヵ月で効果を実感。ゴルフでできた手の甲のシミも少し目立たなくなりました。もう半年飲んでますが、お肌の調子がよくてやめられません。ハリや潤い、透明感が全体的にアップします。シミ以外の美容効果も感じるので、ずっと飲み続けていきたいです。

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